Hiện nay, trà hồng sâm Hàn Quốc được nhiều người sử dụng như một loại nước giải khát hàng ngày, giúp đánh tan căng thẳng mệt mỏi. Trên thực tế, ngành Y học cổ truyền luôn đánh giá cao tác dụng của hồng sâm. Và chính trà hồng sâm đã phát huy được những giá trị dinh dưỡng cùng tính tiện lợi trong đời sống hiện đại.

Thành phần dinh dưỡng chính của trà hồng sâm Hàn Quốc

Trải qua quá trình chế biến thành hồng sâm, các dưỡng chất có trong nhân sâm 6 năm tuổi đã được tăng cường hơn, cụ thể:

• Các hoạt chất quan trọng trong Ginsenosides như Rg1, Rg3, Rh2, Rb1,… tăng lên gấp 2 – 3 lần so với nhân sâm tươi.
• Các thành phần quý khác như Polyacetylene, Acidic Polysaccharide cùng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho hoạt động cơ thể được tăng cường.

Hồng sâm sau khi được sử dụng để pha thành trà hồng sâm Hàn Quốc sẽ bao gồm các thành phần chủ yếu là tinh chất hồng sâm. Một số loại trà hồng sâm hòa tan sẽ được thêm vào đường glucose để tăng vị ngọt khi sử dụng.

Trà hồng sâm Hàn Quốc có tác dụng gì với sức khỏe?

Là loại thảo dược quý nên hồng sâm nói chung và trà hồng sâm nói riêng được nhiều chuyên gia y tế, chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về tác dụng đối với sức khỏe. Dưới đây là các tác dụng của trà hồng sâm:

• Tăng cường sức đề kháng: Nâng cao và phục hồi hệ miễn dịch, tăng cường sức bền, độ dẻo dai, giúp cơ thể chống lại bệnh tật hiệu quả.
• Cải thiện lưu thông máu: Thúc đẩy sản sinh hồng cầu, giúp cải thiện các tình trạng thường gặp như thiếu máu, chóng mặt, đau nửa đầu.
• Giảm stress và tăng cường khả năng tập trung: Trà hồng sâm Hàn Quốc giúp tinh thần tỉnh táo, tăng cường khả năng tập trung, giảm stress và kích thích cơ thể sản sinh hormone tuyến thượng thận, tăng cường năng suất làm việc.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Trà hồng sâm có công dụng kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột.
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Nhờ vào khả năng loại bỏ các nguyên nhân gây tăng đường huyết, trà hồng sâm giúp cân bằng lượng đường, từ đó giảm thiểu các biến chứng và triệu chứng mệt mỏi do bệnh đái tháo đường gây ra.
• Điều hòa huyết áp và tim mạch: Trà hồng sâm có công dụng điều chỉnh chỉ số huyết áp, cân bằng cholesterol và triglyceride trong máu, giúp ngăn chặn nguy cơ xơ vữa động mạch.

Cách pha trà hồng sâm Hàn Quốc

Trên thị trường hiện nay, trà hồng sâm có hai loại chính: trà sâm chế biến từ hồng sâm (dạng lát khô) và trà hồng sâm hòa tan (dạng gói tiện lợi).

Cách pha trà hồng sâm lát khô

Bước 1: Thái hồng sâm tươi thành lát mỏng.

Bước 2: Lấy khoảng 5 – 10g hồng sâm lát khô bỏ vào ấm, đun với nước khoảng 30 – 50 phút là có thể thưởng thức. Có thể thêm đường tùy theo khẩu vị.

Cách pha trà hồng sâm hòa tan

Đây là dạng trà dễ sử dụng nhất. Bạn chỉ cần pha 1 gói trà hồng sâm với nước ấm là có thể dùng ngay lập tức.

Bảng giá trà hồng sâm Hàn Quốc

Hiện nay, Nhân sâm Việt Hàn – Siêu thị Sâm Soobin đang cung cấp các dòng trà hồng sâm. Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc, cam kết đạt chuẩn chất lượng 100% theo kiểm định của Bộ Y tế.

Tên sản phẩm	Giá (VNĐ)
Trà hồng sâm Kore 100 gói 2g/gói	230.000
Trà hồng sâm Kim’s Red Ginseng Tea 60 gói 3g/gói (Ginsenoside Rg1, Rb1, Rg3 = 4mg/g)	1.050.000
Trà hồng sâm Cool KGC Jung Kwan Jang 100 gói 2g/gói	2.190.000

 

 

Một số câu hỏi thường gặp về trà hồng sâm

1. Uống trà hồng sâm mỗi ngày có tốt không?

Uống trà hồng sâm Hàn Quốc mỗi ngày rất tốt. Sản phẩm này giúp tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

2. Uống trà hồng sâm có giảm cân không?

Trà hồng sâm có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Dù không phải là thuốc giảm cân hay có tác dụng trực tiếp đến việc kiểm soát cân nặng nhưng sản phẩm này lại giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa và ổn định đường huyết. Điều này gián tiếp hỗ trợ quá trình giảm cân khi bạn kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập luyện.

Các bài viết liên quan:

• Hồng sâm Hàn Quốc giá bao nhiêu? Giá các loại hồng sâm 2025
• Top 5 hồng sâm Hàn Quốc cho người già tốt nhất 2025
• Hồng sâm khác gì với nhân sâm? Cách phân biệt chính xác