Giúp tăng cường khả năng miễn dịch: hồng sâm giúp hỗ trợ chức năng miễn dịch bằng cách tăng tế bào miễn dịch và tăng cường khả năng miễn dịch khi bị suy yếu.
Giúp cải thiện trí nhớ: thành phần ginsengnoside có thể giúp cải thiện khả năng nhận thức bằng cách kích hoạt hệ thần kinh, thúc đẩy trạng thái tự do của acetycholine.
Giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi: Hồng sâm có thể giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi bằng cách giảm nồng độ acide lattice và acide creatinic trong máu, nguyên nhân gây nên sự mệt mỏi về thể chất.
Chống oxy hóa: Các gốc tự do tấn công mô sống và phá hủy tế bào gây oxy hóa. Hiệu quả của hồng sâm là có thể ngăn chặn các gốc tự do này, phòng ngừa ung thư, chống lão hóa.
Giúp lưu thông máu tốt: Sử dụng hồng sâm thường xuyên sẽ ngăn chặn các yếu tố nguy cơ gây xơ cứng động mạch, phòng ngừa đột quỵ.